Verbinde Herzkreislauf-, Muskel- und Gehirntraining und fördere deine kognitiven und motorischen Fähigkeiten auf dem Skillcourt. Weg von einseitigen Belastungen, hin zu multidimensionaler Entwicklung.
Jede Entwicklungbeginnt im Kopf
Wenn wir neben Kraft und Beweglichkeit auch gezielt unser Gehirn trainieren und Spaß dabei haben, werden wir mit neuen Verbindungswegen zwischen unseren Gehirnzellen belohnt. Diese sogenannten Synapsen sind mit dafür verantwortlich, dass wir weniger anfällig für Stress werden, Senioren aktiv zur Demenz-Prävention beitragen, Schüler und Studenten bessere Noten schreiben oder Sportler eine Verbesserung der Reaktion erzielen.
Ein Training, das Kopf und Körper verbindet
Gehirntraining
Sinnvoll für ALLE Alters- und Zielgruppen!
Für Kinder und Jugendliche:
Wer sein Gehirn in Kombination mit Bewegung beansprucht, trainiert seine kognitiven Fähigkeiten am Effektivsten. Für Kinder hat dies einen immensen Einfluss auf ihre Entwicklung und ihre motorischen bzw. koordinativen Fähigkeiten.
Gefördert wird also Körper und Geist, was den Kindern einen erheblichen Mehrwert bietet:
- Leichter und schneller lernen (Mathematik, Sprachen)
- Sich länger konzentrieren können
- ADS und ADHS entgegenwirken
- Problemlösungsfähigkeit steigern
- Kreativ denken
- Aufmerksamer sein
- Letztendlich sogar bessere Noten schreiben
Für Sportler:
Ein gutes Auge und eine schnelle Reaktionsfähigkeit ist in den meisten Sportarten elementar wichtig. Der SKILLCOURT bietet dafür die perfekte Kombination aus neuromuskulärem und visuellem Training.
Für Sportler wichtig, um…
- Explosivität und Sprungkraft
- Schnelligkeit
- Reaktionsschnelligkeit
- Wahrnehmungsfähigkeit und Peripheres Sehen
- Orientierungsfähigkeit
- Kongnitive Fähigkeiten
…zu verbessern!
Für Erwachsene/Patienten:
Ein regelmäßiges Training am SKILLCOURT trägt aktiv zur Demenzprävention bei, lässt Trainierende stressresistenter werden und eine bessere Reaktionsfähigkeit erreichen. Zudem werden Augenbeweglichkeit und peripheres Sehen trainiert, welches enorm wertvoll in vielen Alltagssituationen, wie im Straßenverkehr, ist.
Ein Training am SKILLCOURT als Erwachsener hilft, um:
- Das periphere Sehen zu verbessern
- Handlungsschneller im Alltag und damit auch im Straßenverkehr zu reagieren
- Das Gleichgeweicht zu trainieren
- Stürzen vorzubeugen (Sturzprophylaxe)
- Den Alterungsprozess des Gehirns zu verlangsamen und damit Demenz vorzubeugen
- Kognitive Fähigkeiten zu verbessern
Angebote SKILLCOURT-Training
- Vereinbare gerne einen ersten Termin zum Kennenlernen (Probetraining)
- Finde deine Fähigkeiten und plane das weitere Training
Aktuelle Angebote:
5er Karte oder 10er Karte
Jetzt anfragen- Ganzheitliches Gesundheitsprogramm mit dem Schwerpunkt auf Konzentration, Bewegung und Koordination
- 8 Einheiten à 60 Minuten zu den festgelegten Zeiten
- Kursleitung: Tobias Nassal
- Möglich als Kinder-/Jugendkurs oder als Erwachsenenkurs (Mindestalter 7 Jahre)
- Kosten 120 EURO – Ihre Krankenkasse übernimmt 75 bis 100% der Kosten. Die meisten Krankenkassen bezuschussen 2 Kurse pro Jahr.
Zertifiziert von der Kooperationsgemeinschaft gesetzlicher Krankenkassen zur Zertifizierung von Präventionskursen – § 20 SGB V
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